我是一个惭愧的行人，皈依至今的几年里，自认为的精进做功课，善良助人，但是却总觉得受用不大。终于，我在佛陀师父开示的法音《无上殊胜法》里找到了答案。

曾经，我也遇到过自己讨厌的人，也和他们争论过，甚至因为嘴笨被怼回来，自己还生了半天的气。其实，对付讨厌我们的人，最高级的方式就是像余光中那样看轻他、不把他当一回事。

日常中经常听到有人说别人如何不是，而自己又是如何的正确，抱怨自己怀才不遇或是处处遭受委屈。这样的场景经常耳闻目睹。他们真的是因为“自古圣贤皆寂寞”吗?

民间有一句老话这样说道：“一饮一食，莫非前定。”意思就是说，人们所享受到的一切，那怕是一口水、一顿饭这样的受用，都由我们的福报决定。一个福报大的人，自然可以享受大的福分，而一个福报小的人，自然只能享受到小的福分。

一个至关重要的原因就是这些人不识因果，在他们眼里，他们这些行为顶多是遭到他人的不认可，再无别的后果，所以才明目张胆地无视传统美德！

谈素食，初尝素食的人都会很关注素食的问题，例如怎么吃啊？吃什么啊？如何吃得健康啊……当这些基本问题都解决了之后，学会怎么素食了，这些事情就不在考虑之列，转而到真正开始素食的目的。

报恩这两个字我们经常会听到，顾名思义就是回报恩情嘛。一个修行人对于别人给予我们的任何的大小恩德都要感恩于心，这也是身为人一个最基本的德品。