因天气转凉没有注意保暖，加上做清洁蹲着侧身打了个喷嚏，站起身立马觉得腰有点异样，到了傍晚，走路时腰、腿明显更痛了，便找了专业骨科医生治疗。到了第二天早上要下床时，一坐起来腰连着左腿痛得钻心，只好又躺下去，可躺着也不是办法啊，于是平息了一会儿，强忍着痛爬了起来。先去佛堂上了供，吃过早餐，便硬撑着又去了诊所，医生说因恰逢节气霜降，更易犯病，症状更明显。到了晚上才知道白天只是拉开了疼痛的序幕而已，从腰骶向左延伸到脚踝，肌肉像一层层被剥离撕扯开了，捏它痛，不捏它更痛，打电话咨询医生怎么办才好，说热敷，这下可好了，先生和女儿忙得不可开交，又是给我捏腿又是热敷，我只能躺着，不是享受只有煎熬，一直折腾到晚上十一点，第二天女儿还要上网课、丈夫要上班，应该让他们去休息了，痛就痛吧，痛死都活该！因果报应如影随形、自作自受！躺在床上根本睡不着！身子向左翻痛，这是该还的债！向右翻也痛！这也是该还的债！捏一下揉一下腰、腿上每条纤维都疼痛无比，感觉像被刀割似的！
仔细想想，这一切都是自己伤生害 命干坏事错了种种因果所致。仅就这一辈子来说，自己曾宰杀了多少鸡、鸭、鹅？剖过多少鱼？活剥过多少虾？伤害过多少泥鳅黄鳝？踩踏并毒害过多少蟑螂？打过多少老鼠？残忍地拍打过多少蚊子苍蝇？它们受到伤害时该有多么的无助痛苦啊！空中飞的、地上行的、土里钻的、水里游的好多众生受到我的摧残！仅仅是这一世就犯了 这么多的罪过，造了这么多的黑业！何况还有往昔呢？想想就后背发凉！犯愚痴伤生害命欠下的债难道就不该还吗？不学佛以前不知六道众生无始以来互为亲人，它们也有和我一样的灵知心识，也有情感，有知觉，自己带给了它们多么大的疼痛和恐怖！想到这些就深深地为自己曾造的罪业难过，内心充满了歉疚！为自己犯下的罪过而感到痛心疾首！
一分因一分果！恭闻了南無始祖报身佛说法《你明信因果吗？》的法音，我仿佛置身于冤亲债主 的包围中，它们愤怒地指责我：你把我按在菜板上宰成两截，我好痛苦！有的说：你把我活活蒸来吃了！还有的说：我更惨，你打了一包药，我的几千子孙都被你杀了，你简直就是法西斯啊！你只知道你痛，你想过被你杀过伤过的众生吗？那些被杀害了的众生每天到了被杀的那个时间就会痛疼无比！何况自己还没有天天痛，还没有用自己的命去偿还！想到这里，我心里充满了罪恶感，只有深深地忏悔！一切都是自己的错！周一那天是南无药师佛佛诞日，虽然一晚上痛得几乎没合眼，但早上还是坚持起了床，让先生帮忙取回网购的鲜花，准备供佛，在打理修剪鲜花时，一下子疼痛像被抽掉了一大半，左边从腰到脚踝没有那么痛了！顺利完成了上供！接下来的几天自己不能久坐，趴在床上也坚持恭闻佛陀亲说法音，一周后就可以上班了，上下楼梯也无什么障碍！
想想2012年，腰椎间盘突出犯病，那时没有学佛，根本就不明白因果的道理，疼痛难忍时就痛苦地嚎叫！现在想想，自己杀害鸡鸭鹅等众生时它们不也是在悲惨地叫唤吗？真是如是因如是果！
佛陀在《极圣解脱大手印》中说法：“……故所以我要脱离这可怕的恐怖，现在唯一的出路只有精进勇猛地修持心行，严持戒律，发真实的菩提心，修真正的佛法，身口意实行一切的善业，大善、小善凡是善业我都要做，一切恶业，大恶、小恶我都不做、绝不沾边，知道因果不昧，明信因果，但是见到他人遭恶时，我们必须要大悲为本，见其生不忍见其死，见其好不忍见其坏，决不可有分毫助成他人的恶果成熟，只能助成他人的善果行持，否则我已违背三聚净戒，即成恶棍妖孽心行，必遭极盛恐怖悲惨。”
身体的疼痛让人难以忘怀，更是一种警醒！这是伤害众生 的报应！这种伤痛刻骨铭心！如果今生得遇如来正法，却不好好修行，不依教奉行的话，就凭我们贪嗔痴伤生害命等所造恶业，一定会悲惨无比！我该怎么办？
只有从因上入手，按照佛陀教戒行持，同时好好地弘扬如来正法，助缘更多的众生与我一样闻受南无羌佛的说法，获得正知正见，依教奉行，争取早日成就解脱！
作者：卓碧
编辑：芝麻开花、尉朗